Body Practice Studio Searry's(シリス)
ダンス&エクササイズという
他ではあまり見られない
融合レッスンを行なっています!
暗闇でネオンライトが煌めいた状態で
レッスンを行います♪
自分とインストラクターの動きに集中してOK!
とにかく痩せたい!運動したい!という方の
ご参加お待ちしております。
-エクササイズ系-
TRAMPOLINE(EASY、NORMAL)、
LOOP(EASY、NORMAL、MIDDLE)、
LOOP&DRUM、DRUM(EASY、NORMAL)、
WAMONO DRUM、FullBody Workout、
FIGHTING EXERCISE、HIP EXERCISE
STEP(EASY、NORMAL)
-ダンス系-
Ballet(Bar les)、Dance act1、Dance act2、
LATIN JAZZ、AERO Dance
LOOP Dance、LOCKNESS、
BALLET EXERCISE
-調整系-
Pilates、Hatha Yoga、Floor Ballet、
Ballet Stretch、
Paformance up les(Kotsuban)
<時間>
1レッスン45分で開講しています。
毎月第1,3,5 月曜日:10:30〜11:15
毎月第2,4 月曜日: 9:45〜10:30,10:45〜11:30
毎月第1,3,5 水曜日: 9:45〜10:30,10:45〜11:30
毎月第1,2,3 水曜日:21:45〜22:30
毎週 木曜日:10:15〜11:00,11:15〜12:00
毎月第1,3 土曜日: 9:45〜10:30,10:45〜11:30
※月によって開講時間が異なります。
詳細はお問い合わせください。
お問い合わせはSearry's公式LINEまたはメールまで。
公式LINE:https://lin.ee/4p2pdYa